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5月のパウダースノー

 昨日、旭岳にて雪上トレを実施してきました。一昨日の寒気の影響で大雪となり、積雪が20cmほどの乾雪であったため、クラシカルではBOXを塗っての練習となりました。5月に入ってからの乾雪でのトレーニングは私の記憶には無いぐらいの出来事であり、びっくりすると共に最高のコンディションの中でみっちり練り上げることができました。

 この練習会も中盤となり、来シーズンへ向けた基礎トレーニングを中心に行っていますが、動かせなかった身体箇所を動かしたり、動く者はその箇所を強化することで、かなりの筋肉痛となっていますが、成長するための痛みと感じて頑張って欲しいと思います。

 何事も【ハイリスク・ハイリターン】がなければ大きな成長や発展は望めません。そのリスクが大きければ大きい程、得られる結果も必然と大きくなります。

 今日は午前中、体育館でのコンディショニングトレ、午後は雪上トレを行います。

 しっかり頑張っていきましょう!

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